Présent à soi 

 

L’idée, l'envie d’une balade.

cheminer ensemble, petit groupe silencieux,

(Re)découvrir

Ce qui nous environne, ce dont nous faisons partie.

Même au sein de nos rues, de nos villes et villages :

La Nature !

Au bas de l'escalier, au seuil de la porte, dans le creux d’un mur, la fissure d’un trottoir,

Une mousse, une pousse,

Un insecte,

Invisibles et bien présents.

Sentir alors que nous sommes cela. Aussi simples. Notre vraie nature.

S’émerveiller aussi, (re)découvrir au détour d’une rue, d'un sentier, un bout d’histoire ou un témoin du génie humain, par habitude devenu invisible, tout absorbé par les pensées.

Au cœur de la Nature sauvage aussi bien sûr, marcher paisiblement, sentir le sol (invitation à découvrir et pratiquer la marche nu-pied !), l’air, les couleurs, les mouvements, l’eau, les bruits, la vie !

Lorsque l’on est, quelques instants enfin, « Présent à soi ».

 

Lorsque l’on prend le temps.

De ralentir.

D’écouter.

De regarder.

De s’observer, de s’écouter.

(Re)trouver le merveilleux,

La joie simple de l’enfant.

Au moins quelques instants…

 

Cette démarche résonne en vous ?

Contactez-moi et ensemble nous en établirons les modalités, en partant du principe qu’il s’agit plutôt d’un échange non marchand.

Du temps ensemble.

Communi(qu)er en silence, se (re)trouver.

Partager quelques pensées, échanger quelques mots, un regard, un geste, quelques fruits, un repas,

Une façon d’être…

© R-SRC-COM / Mai 2020 par Graphic Heart

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